Ἡ Ὀρθόδοξος Ἐκκλησία μας ἔχει καθιερώσει γιά τά παιδιά της τίς
ἑξῆς νηστεῖες:
1) Κάθε Τετάρτη καί Παρασκευή.
2) 40 ἡμέρες πρό τῶν Χριστουγέννων.
3) Μεγάλη Τεσσαρακοστή πρίν ἀπό την Μεγάλη Ἑβδομάδα.
4) Ἡ Μεγάλη Ἑβδομάδα.
5) Ἡ νηστεία τῶν Ἁγίων Ἀποστόλων, και
6) Ἡ νηστεία τῆς Κοιμήσεως τῆς Παναγίας (15Αυγούστου).
Ἀκόμη νηστεύουμε:
1) Τήν Ἑορτή τῆς Ὑψώσεως τοῦ Τιμίου Σταυροῦ (14
Σεπτεμβρίου).
2) Tήν παραμονή τῶν Χριστουγέννων (24
Δεκεμβρίου).
3) Tήν παραμονή τῶν Θεοφανείων (5 Ἰανουαρίου).
4) Τήν Ἑορτή τῆς ἀποτομῆς τῆς Τιμίας Κεφαλῆς τοῦ Προδρόμου (29η Αὑγούστου).
Στίς παραπάνω 4 ἑορτές δέν καταλύεται οὔτε λάδι, ἐκτός ἄν τύχει σέ ἡμέρα Σαββάτου ἤ Κυριακῆς, ὁπότε γίνεται κατάλυσις μόνον οἴνου καί ἐλαίου.
